Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A Цветовая схема: A A A A

стальновская титульник.png

Медицинская страница

Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 30 июня 2020

vsem den.png

Всемирная Организация Здравоохранения ежегодно 1 марта отмечает День иммунитета.
Первый день весны в данном случае выбран далеко не случайно. Все мы знаем, что такое весенний авитаминоз и прочие проблемы, связанные с ослаблением иммунной системы, которая поддерживала наш организм на протяжении холодных зимних дней. Всемирный День иммунитета - это не увеселительное мероприятие. Главная задача этого праздника – информирование человечества о том, как важна иммунная система организму и как она помогает справиться организму с вирусами и бактериями. А так как укрепить свой иммунитет можно с помощью здорового образа жизни, то еще одной задачей этого дня, является побуждение населения нашей планеты к занятиям физкультурой и отказа от вредных привычек. Очень важно понимать, что иммунитет, это не просто защитник нашего организма, но и сильнейшее оружие против различных болезней.

С одной стороны, иммунная система является природным барьером для проникновения чужеродных элементов. А с другой, она подавляет клетки собственного организма, которые в процессе жизнедеятельности повредились и сами стали нести опасность. С помощью последних исследований сегодня стало известно, что правильная работа иммунной системы, а благодаря ей и самочувствие человека, во многом зависит от того образа жизни, который мы ведем. С одной стороны, на нас действуют внешние негативные факторы: плохая экология, некачественная вода из водопровода, большие перепады температур и т.п. А с другой внутренние: прием тяжелых медикаментов, сидячий образ жизни, употребление вредной пищи. И если справиться с первыми нам трудно, то помочь своему организму минимизировать внутренние негативные факторы, задача каждого из нас. Всемирный день иммунитета как раз и был придуман для того, чтобы указать человечеству на важность отказа от вредных привычек и помощи своему организму.

immynitet.png

imunnitet2.png

zakluchenie.png

Может ли вакцина нанести вред здоровью?

Многие родители отказываются ставить прививку от гриппа детям, считая, что вакцина может нанести вред здоровью, и от нее нет пользы. Это миф: на самом деле прививка неопасна и не вызывает осложнений, в крайнем случае может проявиться покраснение на коже в месте укола, которое проходит через 2-3 дня, или небольшое повышение температуры. Даже, если ребенок от кого-то заразится гриппом, болезнь будет протекать в легкой форме, без осложнений.

Почему надо ежегодно прививаться от гриппа?

Некоторые отказываются от прививки, считая, что действие прошлогодней вакцинации продолжается.

На самом деле прививаться надо ежегодно по 2-м причинам:

·         во-первых, состав вакцины меняется в зависимости от штамма вируса,

·         во-вторых, иммунитет от гриппа вырабатывается на срок до года.

 

Кому врачи рекомендуют сделать прививки против гриппа в первую очередь?

·         Во-первых, рекомендуется сформировать защиту против гриппа детям и взрослым, которые имеют такие факторы риска, как хронические заболевания легких, сердечно-сосудистой системы, врожденные или приобретенные иммунодефициты, сахарный диабет, заболевания почек, печени и т.д.

·         Во-вторых, важна вакцинация против гриппа лиц определенных профессий, которые общаются с большим количеством людей. Это медицинские работники, работники аптек, воспитатели и педагоги, работники коммунально-бытовой сферы, транспорта и т.д.

·         В-третьих, целесообразно защитить от гриппа с помощью прививок детей, посещающих детские коллективы (школы и детские сады).

Почему так важно прививать от гриппа детей?

Ежегодно наибольшее количество случаев заболевания гриппом регистрируется среди детей. Заболевшие дети дольше выделяют вирус гриппа, чем взрослые. Более 90% госпитализированных по поводу гриппа – это дети (т.е. у них грипп протекает наиболее тяжело и требует лечения в стационаре). Продолжительность заболевания у детей значительно больше, чем у взрослых.

Наиболее высокий риск заражения гриппом существует у детей, посещающих детские коллективы (детские сады, школы). Заболевшие дети «приносят» вирус гриппа в семью, заражая других членов семьи.

С целью защиты детей раннего возраста (особенно детей в возрасте до 6 месяцев, защита которых не может быть обеспечена с помощью вакцинации), целесообразно привить против гриппа всех лиц, тесно контактирующих с ребенком (в т.ч. и кормящих матерей).

Кому нельзя прививаться?!

·         Если у человека острая вирусная инфекция (чихание, кашель, температура), то прививаться нельзя: произойдет наложение инфекционного процесса на вакцинальный, и болезнь усилится.

·         Временно воздерживаются от вакцины при обострении хронических заболеваний.

В том и другом случаях больных прививают через 2-4 недели после выздоровления или наступления ремиссии.  

Прививку не делают также тем, у кого наблюдалась аллергическая реакция на белок куриного яйца, а также в том случае, если на предыдущую вакцину от гриппа была аллергическая или иная реакция.

 

Где можно сделать прививку от гриппа?

Прививку против гриппа каждый желающий может получить в детской поликлинике по месту жительства.

В соответствии с Национальным календарем профилактических прививок в первую очередь прививкам подлежат дети с шестимесячного возраста, учащиеся 1-11 классов, студенты профессиональных, средних профессиональных и высших учебных заведений, работники медицинских и образовательных учреждений, транспорта, коммунальной сферы, лица старше 60 лет.

ГБУЗ РК «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»

изображение_viber_2021-12-07_08-17-10-462.jpg

изображение_viber_2021-12-07_08-17-12-045.jpg

изображение_viber_2021-12-07_08-17-13-474.jpg

Школьная пора — серьёзный этап в жизни ребёнка. Юный школьник получает новые знания, активно посещает кружки и секции, расширяет свой кругозор. Но вместе с тем познавательный период несёт и ряд неприятностей. По данным соцразвития, именно в этот период начинают формироваться хронические недуги. Почему такое происходит? 

Причины:

Переутомление
На домашнее задание у школьников уходит как минимум два часа. Прибавьте к этому многочисленные кружки и секции. Вот и получается, что ребенок лишен возможности нормально отдыхать, бывать на свежем воздухе.
Это ведет к хронической усталости, плохой успеваемости, близорукости, астигматизму вследствие нагрузки на глаза.
Профилактика
Составьте чёткий режим дня, как бы ни был загружен ребёнок после школы, в течение часа он должен поесть и отдохнуть (погулять на улице, поиграть с домашними питомцами, порисовать). Не стоит записывать кроху во всевозможные кружки и секции. Конечно, вначале ребёнок будет хвататься за всё, он ещё не понимает, насколько тяжело совмещать. Однако это чревато синдромом выгорания и отсутствием желания заниматься вообще. Выберите 1-2 секции, которые ребёнку больше всего по нраву. Пусть он втянется в учебный процесс.
За компьютером рекомендуется детям проводить около получаса в день.

Тесный контакт
Школа — общественное место с большим количеством детей. Ограничить или минимизировать контакт детей друг с другом невозможно, да и не нужно, ведь дети учатся общаться и осознанно выбирать себе друзей по интересам. К тому же с началом школьной поры дети приносят не только дневник с оценками, но и частые респираторные заболевания.
Профилактика
Чтобы сохранить здоровье принимайте профилактические меры. Утром предлагайте отвар шиповника с мёдом, морсы с малиной и клюквой, смазывайте ноздри оксолиновой мазью. Положите школьнику в рюкзак антибактериальные салфетки, чтобы он мог вытереть руки. По приходу из школы приучайте мыть руки с мылом и промывать нос соляным раствором. С наступлением холодов давайте ученику больше овощей и фруктов. Следите, чтобы ребёнок гулял на свежем воздухе хотя бы час в день, не кутайте его. И не водите в школу с симптомом недомогания. Ребёнок должен лечиться и восстанавливать силы, а не заражать других детей.

Гиподинамия
После школы многие дети вместо того, чтобы идти гулять, просиживают время в Интернете или перед телевизором. Плюс свою негативную роль играют неправильное сидение за партой в школе и за письменным столом дома.
Ребёнок рискует набрать лишний вес. Эта проблема бич современной школы. У ребёнка могут появиться такие дуги, как сколиоз, лордоз, асимметрия лопаток
Профилактика
Домашнее задание ребёнок должен выполнять только за столом. Дабы не сформировалась неправильная осанка. Следите, чтобы ребёнок не сутулился при ходьбе, не опускал голову и не выпячивал живот вперёд. Такие правила должны прочно войти в привычку школьника. Учитывайте, что наряду с пассивными секциями (рисование, пение) ребёнку нужно посещать активные, которые развивают физику. На перемене малыш не должен оставаться за партой, обязательно нужно размяться: попрыгать, побегать, сделать лёгкую гимнастику. А дома ограничьте время просмотра телевизора и занятий у компьютера до часа в день. Стресс — провокатор болезни.
Нередко дети, даже сами не осознавая, испытывают в школе переживания и волнения. Ребёнок постоянно торопится: ждёт окончания уроков, выходных, каникул. Из-за эмоционального перенапряжения снижается иммунитет, начинают «цепляться» респираторные заболевания.
Совет: помогайте выполнять домашнее задание, объясняйте, направляйте, проверяйте. Приучите кроху ложиться и вставать в одно и то же время, рюкзак и школьную форму готовьте вечером. Приходите в школу раньше, чтобы не бежать в класс. Такие нехитрые рекомендации сведут на нет лишние волнения и суету.

Быстрая еда
Многие дети утром отказываются завтракать. Ближе к обеду они успевают проголодаться, но идут не в столовую, а в буфет — любимое место всех школьников. Там покупают то, что захочется, ведь рядом нет родителей. Зачастую это отнюдь не полезная еда: чипсы, батончики, сухарики, хотдоги, бургеры.
Такая еда провоцирует воспаление в ЖКТ (гастрит), ведёт к увеличению веса.
Профилактика
Дети с интеллектуальной и эмоциональной нагрузкой, обязательно должны хорошо завтракать. Это важно и для полноценной работы мозга, и для здоровья желудочно-кишечного тракта. Овсянка, гречка с молоком, омлет — всё это послужит хорошим началом школьного дня. Чтобы ребёнок не тянулся к буфету, давайте с собой полезный перекус (йогурт, банан, яблоко). И, конечно, школьник должен получать горячее блюдо либо в школьной столовой, либо дома, если учится в первую смену.
Также ваш семилетка должен знать, что быстрая еда вредна. Не надо сюсюкать, говорите с ребёнком честно, можете показать ему в Интернете научно-популярный фильм о вреде бургеров, чипсов, газировки, акцентируйте его внимание на важных моментах. В конце скажите, что вы доверяете ему, считаете взрослым и смышлёным. Это поможет привить малышу навыки здорового питания.

Последние новости

«Шоу профессий» Компетенция "Обслуживание авиационной техники»

29.11.2022 «Шоу профессий» Компетенция "Обслуживание авиационной техники»

29 ноября 2022 года в 11:00 по московскому времени состоится...

Разговоры о важном Символы России

28.11.2022 Разговоры о важном Символы России

Сегодня занятие внеурочной деятельности цикла «Разговоры о...

День матери

25.11.2022 День матери

Мама — это такое необычное слово, состоящее только из четырех букв,...

Урок  ОБЖ

23.11.2022 Урок ОБЖ

23 ноября 2022 года в 1-11 были проведены уроки по ОБЖ на тему "Правила...

«Шоу профессий» Компетенция "Обработка листового металла»

23.11.2022 «Шоу профессий» Компетенция "Обработка листового металла»

23 ноября 2022 года в 11:00 по московскому времени состоялась...

Разговоры о важном День матери

21.11.2022 Разговоры о важном День матери

Цель занятия: показать обучающимся определяющую...


Новости 1 - 6 из 314
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
 


Министерство просвещения Российской Федерации

https://edu.gov.ru/uploads/media/2022/11/30/preview/press-item/96bb185c1e6133d40b02_1000x.jpg

30.11.2022

Сергей Кравцов: «Каждый год в России строится 250 школ»

Президент России Владимир Путин в режиме видеоконференции принял участие в открытии социальных объектов в разных регионах страны, строительство либо капитальная реконструкция которых завершена в рамках федеральных и региональных программ развития. Министр просвещения России Сергей Кравцов рассказал о ходе программы капитального ремонта и строительства образовательных организаций.


https://edu.gov.ru/uploads/media/2022/11/30/preview/press-item/91590c50be925babc492_1000x.jpg

30.11.2022

В МПГУ обсудили использование кино и медиа в образовательном процессе

На базе Московского педагогического государственного университета прошла Международная конференция по кинопедагогике. В ней принял участие первый заместитель Министра просвещения России Александр Бугаев.


0+